Lär dig hantera sjukdomen
Lasse Winborg är informationschef och Petter Fielding är chef för rehabilitering vid Humlegården där de arbetar med rehabilitering för personer med MS.
- När man får diagnosen MS rasar tillvaron, säger Lasse Winborg. Man tänker: Hur ska det gå för mig? Sjukdomen tar över din tillvaro och du tappar greppet. Man gör det som man anklagar sjukvården för, koncentrerar sig på det sjuka i stället för på det friska.
Lasse Winborg förklarar det med Antonovskys modell som att man efter den första krisen måste börja med att begripa vad som händer, lära sig förstå sjukdomen. Därefter går man in i en fas då man lär sig att hantera sin MS.
- Det gäller att inte fastna i självömkan. ”Jag är sjuk.” ”Jag är drabbad”, säger Lasse Winborg.
För att komma vidare handlar det om den sista fasen: Att finna meningsfullhet. Då kan man tala om så kallad copingförmåga.
Den inledande rehabiliteringen vid Humlegården kallas MS Puff, och innebär tre plus en vecka med max sex deltagare. Den bygger just på begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet – men innebär också mycket fysisk träning fördelat på tre pass om dagen!
- Träningen anpassas efter förmåga, och efter dessa veckor brukar de flesta känna att de mår så bra av det att de vill fortsätta, berättar Petter Fielding. Vi har också en uppföljning efter sex månader och ser hur det vi planerat har fungerat i praktiken.
Av Lisa Emilsson
