Symtom på MS
Kognitiva problem
Eftersom MS kan påverka olika delar i hela hjärnan kan sjukdomen orsaka problem med det som vi kallar “tänkande”: minne, planering, förutseende och omdöme. Mindre svårigheter är vanliga och påverkar många MS-sjuka. Tecknen är vanligen obestämbara och påverkar förmågan att tänka abstrakt, minnet, uppmärksamheten, förmågan att hitta orden och hantera information. Den MS-sjuka kan ha problem med minnesförmågan och med att dra slutsatser och koncentrera sig. MS-sjuka som har mindre besvär kan vara medvetna om problemen men i svårare fall har personen ingen insikt i situationen.
Hantera kognitiva problem
Vilken effekt dessa problem får på den berörda personens liv beror i viss mån på hur beroende hon eller han är av sitt minne och sin förmåga att tänka klart. Det finns emellertid ett antal åtgärder som kan vidtas för att förbättra minnet och koncentrationsförmågan:
- Undvik stress och trötthet som kan försämra koncentrationen och ge upphov till minnesluckor.
- Skriv listor över saker som ska göras – handla osv.
- Anteckna möten och viktiga händelser i en almanacka
- Anteckna meddelanden
- Ordna bostaden och arbetsplatsen så att du vet var allting finns
- Undvik att bli störd under samtal genom att uppsöka lugna miljöer
- Upprepa information och anteckna viktiga punkter
- Se till att familj och vänner känner till problemen – då kan det bli lättare att hantera dem
- Rådfråga vid behov en expert angående lämpligt arbete
Referenser
Schapiro R. Symptom Management in Multiple Sclerosis. Demos Medical Publishing Co, New York 1998:103
www.stayingsmart.org.uk
Learn more about cognitive difficulties in MS. Build confidence in managing them.
Share useful information.
