01 - 14.05.2009, 13:06

Hej alla!

Jag har tittat och läst lite bakåt här, en del tar ju upp detta med att inte ha för mycket fett i sig......

Men vad jag har förstått så är det sockret som är boven inte fettet....
Fast för mig är det himmla svårt att skära ner på tex godis kakor m.m
Visst om jag måste välja mellan godis och kaka,bulle bakelse, så lägger jag med lätthet ner godis.....

Är det någon här som har bra tips på hur man ska bära sig åt, för jag har ju svårt att gå så det har ju lätt till att jag dra mig men inte har jag fått in motivationen att sluta med sött, fast det kanske mer är viljan egentligen motivationen finns där.....

Låter jag flummig??

03 - 15.05.2009, 15:02

Det är väll för vikten det inte är bra.....
Men det påverkar väll ms:en i sin tur om jag går upp i vikt dels för att jag rör mig för lite och att en av biverkningarna av avonex är att man går upp (vilket jag gjort sista månaden) men gärna unnar mig sött....

Förstår du min tanke gång nu eller är jag fortfarande otydlig??

05 - 16.05.2009, 18:31

Jag har minskat rejält med kolhydraterna och det ger nog resultat.Man går snabbt ned i vikt.Socker är inte farligt men man får inte gå till överdrift.Jag äter nog socker ibland och det kan man egentligen inte undgå i dagens läge för vad du än sätter i dej så finns det socker.Fruktsocker får man inte heller sätta i sej i mängder.Närings terapeuten sade att 1 dl juise får jag dricka per dag.Har ni tänkt på att 1 liter juise motsvarar 16 sockerbitar fast det inte innehåller socker men det är fruktsockret som gör det och det är lika farligt som vanligt socker.
Det talas mycket om ´Canderel´att det är rena rama giftet men det vet jag inte.Jag använder nog som sötningsmedel.

07 - 07.06.2009, 17:12

Jag blev av med godis suget och sockret när jag började ta Krom, och det hjälpte.Inga kakor och godis äter jag mera.Det bara inte smakar.Som tur!