Sååååååå trött!

Trott
10 juni 2010

– Hur är läget? Det är bra, men lite trött… Hur ofta får eller ger vi inte det svaret? Vi reagerar inte ens nämnvärt på det. – Oj, är du sjuk, har någon dött, eller har du varit ute och festat hela natten? Skulle kunna vara en rimlig följdfråga. Alla verkar vara så trötta av olika anledningar så det har blivit kutym i hälsningsfrasen när vi ses eller pratar i telefon. Ungdomar, pensionärer, medelålders, småbarnsföräldrar, yrkesarbetande, långtidssjukskrivna. Alla är vi såååå trötta!

Är det den nya normalstatusen på våra liv nu? Trötthet. Att känna tröttheten så närvarande under hela dagarna att vi måste nämna det hela tiden. Sover vi för lite? Har vi för mycket att göra på dagarna så vi aldrig får återhämtning? Håller en stor del av Sveriges befolkning på att gå in gemensam koma? Måste vi tala om att vi är trötta för att det ska höras att vi uträttat något, eller varit med om något speciellt? Beror det på det vi äter? Hur mycket eller hur lite vi rör på oss? Hur våra relationer ser ut på arbetsplatser och i familjer? Ja, det är klart att vi alla har olika anledningar till vår trötthet. Och det är helt normalt att känna en viss trötthet vid olika tidpunkter på dagen. Men faktum kvarstår. Vi lägger mer tid på att prata om hur matta vi är än att vi gör något åt det.

Jag vet inte ens om jag har hört det svaret någon gång. – Hur är det med dig? – Jo det knallar och går! Jag är såå pigg!

Har terrorister blandat sömnmedel i vårt dricksvatten som snart kommer att söva hela landet? När alla vandrar som sömngångare eller har slumrat in ordentligt för något år framöver kan de lätt komma i och ta över hela riket. Bli kungar över landet med stark välfärd, folkhälsa, sjukvärd och skola eftersom alla är för trötta att kunna agera, reagera eller ens orka bry sig.

Trött kan man vara på väldigt många olika sätt. Behaglig trötthet, vad underbart det är! Riktigt skönt trött. Vi har kanske arbetet med kroppen eller huvudet under dagen, vare sig vi är lediga eller jobbar, fått något gjort och känner oss nöjda med livet. Dags att lägga sig när tröttheten kommer krypande för att vakna pigg och utvilad nästa morgon. Utvilad. Det finns väl inget härligare? Man känner sig stark, kraftfull och energirik. Varför är det så svårt att hitta till den punkten där man känner sig utvilad? Det är ju så skönt.

Svår trötthet som är självvald kan bero på sena nätter i glad vänners lag, av för lite sömn för att bebisen inte vill sova när man själv vill, av stor ansträngning under kort tid. Den är lättare att leva med än svår trötthet som man inte har valt själv. Självvald trötthet kan vi planera återhämtning för, så vi kan vila oss pigga igen.

Men när man inte längre kan välja, vad gör man då? När tröttheten ligger som ett blött täcke över ansiktet och håller på att kväva oss. När vi har blivit sjuka, varit med om riktiga tråkigheter, eller inte kan vila igen all tid vi har jobbat, stressat, och varit duktiga på för att vi har tänkt bort att vi måste sova ibland.

Då för vi vara glada för det lilla, den lilla stund på dagen när man känner sig vaken, Den kanske enda minuten på hela dagen som man hör ljud klart, kan se färger och känna dofter. Och se till att de minuterna blir fler och fler för varje dag. Ge sig själv vila i present för att kunna fungera som människa. Vara snäll mot sig själv och inte vara ledsen för att man är trött. Det är så nu bara. Men jag har tänkt på en sak… Det är sällan de personerna som klagar över trötthet utan de vilar istället och pratar om en massa helt andra saker.

Lisa Lundin

Klicka här för att kommentera krönikan